Cara Menghantam ala Systema

Seluruh anggota tubuh, pada hakekatnya bisa bersifat fungsional untuk pembelaan diri, bahkan untuk memberikan pukulan. Pukulan banyak dipahami sebagai mekanisme kerja tangan untuk menghantam target serangan. Dalam systema pukulan tidak melulu dipahami sebagai “pekerjaan” tangan saja, sehingga tidak melulu dipahami sebagai “punch”, namun lebih diistilahkan sebagai cara menghantam atau “strike”.

menghantam atau “strike” di Systema bisa dilakukan oleh selain tangan. Mekanisme penghantaman bisa dilakukanan oleh kepalan tangan, siku, bahu, bahkan dada. Bahkan, konsep hantaman dalam systema bisa meliputi:

  • Menghantam dengan dada kepada penyerang.
  • Transfer dampak hantaman yang “diterima” pembela diri untuk disalurkan ke orang lain (kembali ke penyerang).
  • Hantaman kecil namun bisa memiliki efek yang kuat.
  • Pukulan ringan yang efeknya mencapai organ dalam dengan melewati otot-otot.
  • Penggunaan pernafasan dan psikologi meringankan dampak pukulan.
  • Hantaman untuk menghilangkan stres, ketegangan, membuat orang merasa lebih kuat, dan bahkan menyembuhkan !

***

Video Strikes : Systema

Dipandu oleh Vladimir Vasiliev dan Mikhail Ryabko sang legendaris.

Tinggalkan komentar